데드리프트 자세, 데드리프트 하는법 (how to deadlift)
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경돼 | 리프팅운동
2018-10-25 10:43:23
3대운동 중의 하나인 데드리프트를 따라할 수 있는 방법을 담은 영상입니다.(데드리프트영상)
더 디테일한 사항은 앞으로 천천히 담아서 편집해 볼게요!
우선 초보자 분들이 처음 데드리프트를 할 때 가장 저지르기 쉬운
몇가지 주의사항과 함께 올바른 데드리프트 방법에 대해서
설명을 담아봤습니다.(데드리프트 설명 영상)
데드리프트 자세!(3대운동)
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